Bem- vindo

Este é um espaço de acolhimento e crescimento através da terapia online: aqui, cada passo é uma jornada em direção a clareza e propósito de vida por meio do autoconhecimento.

Descubra como a terapia online pode aliviar seus sofrimentos, trazer estabilidade emocional e ajudar você a viver de forma autêntica alinhando com o que é importante pra você.

Conheça mais sobre a terapia online e agende seu atendimento comigo agora!

Terapia online

A terapia online oferece um espaço seguro e acolhedor para você trabalhar suas emoções, no conforto do seu lar. Com flexibilidade de horários e acesso de qualquer lugar, é uma solução prática e eficaz para quem busca equilíbrio e bem-estar. Ideal para lidar com ansiedade, estresse, autoestima  e outros desafios, tendo orientação e apoio contínuo em sua jornada de orientação e auto descoberta.

Depressão e outras Perturbações de Humor

Depressão e perturbações de humor são condições de saúde mental que afetam significativamente os estados emocionais e o funcionamento diário. A depressão é caracterizada por tristeza persistente, perda de interesse, fadiga e alterações no sono ou apetite. Outras perturbações de humor, como a bipolar, envolvem episódios de depressão alternados com períodos de mania ou hipomania. Essas condições geralmente decorrem de uma combinação de fatores genéticos, biológicos, ambientais e psicológicos. 

Stress, Ansiedade e Pânico

Stress, ansiedade e pânico são respostas emocionais e fisiológicas interconectadas a ameaças ou desafios percebidos. O estresse surge de pressões externas, enquanto a ansiedade é um estado prolongado de preocupação ou medo, geralmente sem uma causa clara. O pânico envolve medo repentino e intenso acompanhado de sintomas físicos como coração acelerado e falta de ar.

Perturbações da Personalidade

Perturbações da personalidade são padrões duradouros de pensamento, sentimento e comportamento que se desviam das expectativas culturais, causam sofrimento significativo e prejudicam o funcionamento diário. Essas condições são agrupadas em grupos, incluindo perturbações marcados por comportamentos estranhos (por exemplo, paranoico), instabilidade emocional (por exemplo, borderline) e ansiedade (por exemplo, evitativo).

A Terapia Online é um tratamento que funciona em 4 pilares:

1. Diagnóstico

O paciente é avaliado para identificar problemas e sintomas, auxiliando na compreensão das situações e sentimentos que ele vem enfrentando.

2. Plano de Tratamento com Protocolos

Com base no diagnóstico, é elaborado um plano de tratamento personalizado. Protocolos específicos são selecionados conforme as necessidades do paciente.

3. Direcionamento com Ferramentas Práticas

Durante as sessões, o paciente é orientado na aplicação das técnicas da TCC, incluindo a identificação e modificação de pensamentos negativos e comportamentos disfuncionais.

4. Alta do paciente

Quando os objetivos terapêuticos são alcançados e o paciente demonstra melhora significativa, a terapia é encerrada, permitindo que o paciente continue a aplicar as habilidades e ferramentas aprendidas de forma independente.

Uma abordagem de tratamento efetiva e diretiva, que, por meio da terapia online, oferece ao paciente todas as ferramentas necessárias para conquistar autonomia e recuperar sua qualidade de vida.

Priscyla Costa

 

Psicóloga habilidosa e mestre em Psicologia Clínica, com um compromisso profundo em promover a saúde mental e o bem-estar de crianças, jovens e adultos. Como mulher empoderada, sou uma ouvinte compassiva, sempre disposta a acolher com empatia e sensibilidade as necessidades de cada indivíduo.

Minha abordagem é fundamentada na resiliência e perspicácia, o que me permite compreender as complexidades da vida e das questões culturais que impactam a saúde emocional. Acredito que a reflexão e a compreensão são fundamentais para o processo de cura, e é isso que busco oferecer a quem me procura.

Estou comprometida em proporcionar um ambiente seguro e acolhedor, onde meus pacientes possam se sentir à vontade para explorar suas emoções, refletir sobre suas vivências e encontrar formas de lidar com as dificuldades do dia a dia. Meu objetivo é apoiar o desenvolvimento de cada pessoa, ajudando-a a conquistar autoconhecimento, superação e um equilíbrio emocional saudável.

Seja qual for sua necessidade, estou aqui para ouvir e caminhar com você em sua jornada de transformação e bem-estar.

O que nossos pacientes dizem sobre nós:

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